Saturday, August 29, 2009

Nutrisi Pemakanan

Nutrien Bahagian yang boleh dimakan (unit/100 g)


  • Tenaga 48.0 KCal
  • Protein 1.1 gm
  • Lemak 0.2 gm
  • Karbohidrat 10.0 gm
  • Gentian 6.8 gm
  • Kalsium 3.3 mg
  • Magnesium 10 mg
  • Fosforus 15 mg
  • Zat besi 1.2 mg
  • Natrium 23 mg
  • Kalium 12 mg
  • Vitamin A 18 mg
  • B1 (Thiamina) 0.1 mg
  • B2 (Riboflavin) 0.05 mg
  • B3 (Niasin) 1.1 mg
  • C (Asid askorbik) 152 mg

No comments:

Post a Comment